Vi har suttit i helgen och planerat hur vi ska få ihop träningen så den passar för både mig och mannen. Nu är vi både taggade för träning och vi ska puscha varandra:) Ska försöka träna någon gång ibland tillsammans då mamma och pappa kan ta dom. Sedan har jag ju älskade Isabell som tränar där :)
Jag kommer stå start färdig när han kommer från jobbet och sedan på kvällen då barnen lägger sig runt 20 åker mannen iväg. Så han får sina timmar med småttingarna och kör när dom sover. Sen ska jag ju försöka göra mina pass på dag tid, då kommer vi ha mer tid tillsammans. Friskis och Svettis har ju barn passning 2 ggr i veckan på 3 olika anläggningar så det blir nästan varje dag. Sedan blir det promenader i detta fina vår väder :).
Känner mig så taggad :)
Var ju riktigt duktig där ett bra tag :) Så nu när solen skiner så måste jag ut och tanka massa energi :) Åhh va liten han va hät tiden går för fort.
Nej nu väntar jag på mannen för att åka ner och köpa träningskorten :).
Idag tänkte jag ta mig i kragen och åka ner till friskis och svettis och köpa kort :) Nu är det dax att ta tag i detta.
Jag är riktigt taggad!
Idag är det ledigt för både killarna så vi ska till öpnna förskolan på förmiddagen och sedan får vi se var eftermiddagen leder. Blir nog en tur till gränby c också om vi hinner. Skulle behöva köpa lite vår kläder till grabbarna :).
Igår hade vi en underbar eftermiddag efter att jag jobbat klart. Fick underbara blommor av min kusin Mirko som var över på middag med min moster. Sedan var min mormor, mamma och pappa också här. Det blev en riktig mysig kväll. Plus att vi bokade in Balkan Cruise kryssning i maj. Ja jag kan inte ens förklara vilket drag det är på denna kryssning. Fest dygnet runt med balkan musik, kan inte bli bättre. Kommer bli så himla kul. Det blir jag, Danijel, moster och kusin mirko :)
Det är stora artister från balkan som kommer :) Min fina moster bjöd oss på resan <3
Har lovat mig själv att jag ska våga ha klänning denna kväll. Alla som känner mig vet att det inte är ofta dom har set mig i en ;). Den ska va tight och snygg så nu måste jag till gymmet ;).
Man glömmer ju bort att man verkligen gör resultat alltså. Jag satt och kollade på gamla bilder (framkallade massa foton) och då såg jag bilderna från dopet. Alltså där hade jag gåt ner 6-7 kg och jag tyckte man såg hur smal jag va. Men när jag tog en bild för någon dag sedan och jämförde, Ojj vilken skillnad :)
Tror man behöver lite såna här uppvaknande och inte bara stirra sig blin på vågen (Det händer ju saker där med:)
Dagens startade med en underbar brunch på ikea med familjen <3
Funkar med lchf på ikea :) lite misstänksam mot äggröran smakar inte ren. Måste kolla upp.
Sedan fortsatt vi med lite handling och jag svängde in på hm. Hittade ett par skit snygga byxor som blir snygga till våren. Lite tighta men kommer sitta perfekt om något kilo minus ;).
Var ju tvungen att handla dessa ombloggande mixarna. Återkommer mer reception. Jah jag älskar att prova nyheter :).
Nu ska jag dricka mitt kaffe och sedan iväg på jobb :)
Åhh inatt vaknade Mateo en gång (Lite kämpande med hostan, massa nässug så sov han igen till morgonen). Att denna förkylning inte vill släppa, Stackars liten har ju så svårt med adningen på natten pga snor och hosta.
Min fastebryt idag blev Jills ostpanerade omelett. Asså den är sååååå god. (finns på jillsmat.se)
Idag är storebror ledig så det är full fart på barnen idag. Skulle till Öppna förskolan med dom men det får vänta då lillen fortfarande är sjuk. Blir massa hemma pyssel (plockande för mamman i huset). Ska nog svänga ihop lite troll deg till Anton :).
Nu ska jag sortera mössor, vantar osv. Det ska startas med promenader nästa vecka så måste hitta mitt pannband och fingervantar. Tycker det är så svårt med kläder då det fortfarande är kallt.
Jag har följt Junis resa (en flicka som fick cancer vid 4 månader). Igår somnade hon in bara 7 månader. Jag känner inte dom men jag grät igår. Ett oskyldigt barn, föräldrar som måste leva utan deras vackra dotter. Hur tar man sig vidare?
Det jag vill säga med detta och som får mig att tänka till är att stanna upp. Jag och många andra tänker på hur vi ser ut, blir lätt iriterad på resten av familjen. Man måste stanna upp och fundera vad som betyder mest för en. Vissa kärlek <3
Vad skulle jag göra utan er?
Jag är ofta snabb med att klaga, snäsa ifrån. Jag ska börja tänka mer på det. Att jag kanske ska andas engång extra och tänka till. Vad är en förkylning och lite sömn? Ingenting det tar jag mig igenom lätt.
Jag kommer göra allt för min älskade familj <3
Visa, Skicka ett sms, ring och berätta hur mycket någon betyder för dig <3
Jag har läst mycket på instagram och bloggar och jag fattar inte detta med att sätta i sig 100 gram smör till kaffet. Alltså hur hälsosamt är det? Det värsta är ju att lchf för knippas med det men det är ju inte det det handlar om. Som när någon frågar hur går du ner i vikt? Så säger man lchf då förknippas det direkt med fett i stora lass. Man kanske ska säga lågkalori kost istället!
Man ska dra ner på kolhydraterna och äta mer fett (rimligt är en sked med tex bea, smör att steka i, någon matsked grädde och inte 100 gram smör som man ska äta ur packetet). Jag tycker det är läskigt att se dessa som äter bara engång per dag och då är det en stor mängd mat eller dom som bara äter smör (fettkaffe, fett te som ett mål).
Det bästa med denna resa nr 2 är att jag lärt mig min kropp så himla bra :). Jag vet vad jag ska göra för att stå stilla i vikt, gå ner i vikt och för att må bra. Denna gång är det mycket mindre ångest, Jag unnar mig om jag vill, Jag tränar om jag vill osv. Ingen JÄVLA ångest (självklart har man skit dagar men mycket mindre nu)
Kanske ska göra en lista igen med mina knep för att gå ner dom sista kilona :)
Jag mår så bra i kroppen :)!
Vilken resa jag har gjort redan :) Det viktigaste är att komma ihåg att se resultatet :). Jag är så stolt över mig själv.
Sjukupdatering: Jag har det jobbiga hostan kvar, retar hela natten. Mateo har slemet kvar och får panik på nätterna. Så det är inte mycket sömn men vi kämpar på. Målet är att bli friska till jobbhelgen.
Jag som var så taggad att sätta igång med träning och allt. Vaknade med ett tungt huvud och lättare förkylning. Så det var bara att stanna hemma med en fortfarande sjuk pojke. Ursch han har haft det jobbigt idag, massa segt slem.
Men man får göra det bästa av det och jag har vägt in mig på 71,8 kg idag. Jag har varit riktigt duktig med maten. Kan man inte träna så kan man strikta till maten. Jag har startat med periodisk fasta idag med. Det hjälper mig att äta regelbundet och inte för mycket.
Kvällens mål blev 2 kokta ägg, tonfinskröra och lchf hårda brödet. Hade inte ork att göra något mer komplicerat. Sedan satte jag ihop citron-ingefärs dricka. Perfekt i förkylnings tider.
Hat aldrig tyckt om tonfisk men det var faktiskt gott i röran :).
Nej vet ni, jag ska ta alvedon och lägga mig i sängen. Hoppas bara lill killen sover nu.
Ibland blir det inte som planerat. Först skulle jag med fina Emelie på lunch och bio. Det blev tyvärr inställt då mateo hade hög feber och tok förkyld. (Han skulle vara med min pappa då danijel inte var hemma. Men hade inte mage att lämna han. Han är en mamma och pappa lover;).
Så det blev en nys kväll delux ;) ätar dag.
En utslagen mateo :(!
Idag startade dagen med inventering på jobbet. Jag körde 6-10 sen drog jag hem. Vi hade klipp tid så alla begav sig till frisören och blev fina:).
Nu ligger jag i soffan helt slut (inte mycket sömn sista dagarna, mindre än vanligt ;), Anton är på kalas (ville hellre p å kalas än Stockholm men bra då mateo inte är bra), danijel städar bilen och mateo sover.
Kanske ska ta och blunda en stund jag med! Hoppas eran helg varit bättre.
Mitt mål nu är att gå ner till ca 65-67 kg! Min belöning för att gått ner mina graviditets kilon var ju väskan (som jag inte kunde hämta ut då jag skrivit Anna och inte Anna-Gabriella som är mitt fullständiga namn, Så klantigt men det har ju aldrig nekats innan skit samma. Får lösa det på något set!)
När jag är i mål ska jag köpa mig en Ralph Lauren pike, Så jävla snygga till ett par jeans
Och sedan ett par rejäla träningsbyxor, Lutar att det blir dessa:
denna måste jag ju ha till väskan också ;)
Sedan blir det massa kläder till sommaren så klart. Är så shopping sugen men först måste jag komma i mål ;), Kämpa, kämpa. Så himla kul närman gör upp mål bestämmer sig vad belöningen blir ;).
Wow idag är det 3 veckan som jag har gått på träningen och jag känner mig så himla mycket starkare och det sa instruktören med. Så jävla stolt över mig själv. Asså jag är sååååå trött, fast lillen sov rättt bra i natt men det är vell det där att man inte sovit bra i typ 1 år ;) haha.
Bild från förra veckan <3
Plus att jag märkte att mina träningsbyxor har blivit förstora och åker ner ;) Det är en positiv grejj (Fast jag måste köpa mitt 3 par på ca 6 mån). Men där ser man att vågen är inte allt. Jag har tagit kort från dag 1 då jag började och förra fredagen. Man ser stor skillnad men är nog för blyg för att lägga upp det. Kanske när jag ser ut som jag vill (Fast det blir vell aldrig i min hjärna;).Kanske lägger upp det vi får se.
Nu fick jag sms att min väska har kommit. MEEEEN hejdå måste åka och hämta den när Mateo vaknar :).
Dagen startade med att jag hade tandläkar tid. Barnen var med morfar i biblioteket.
Dom som har följt mig vet att jag haft problem med mina tänder och tog tag i mian problem då jag gjorde min vikt resa. Jag tog tag i MÅNGA viktiga saker. Det kostade mig 11.000 kr så då förstår man hur mycket problem jag hade. Det var massa hål, dra ut 2 vissdomständer, jada jada. Efter det har jag sköt mina tänder jätte bra och jag är så himla stolt över mig själv.
När jag kom till min tandläkare var jag nervös hahaha efter den förra domen så är det kanske inte så konstigt ;). Min tandläkare var så chockad och berömde mig massa. Det såg jätte fint ut idag förutom tandsten som hon fixade på engång. Men fattar ni för första gången så gick jag ifrån tandläkare med ett leende och var stolt över mig själv. Det är aldrig försent att ta tag i saker.
Det värsta var att jag hade så ont efter tandstensborttagningen och jag hade både barnen hemma. Så jag kämpade på med alvedon och ha humöret uppe. Är så himla trött, Både dålig sömn (Anton hostar, Mateo vaknar från och till. Tror han drömmer).
Det var så nära av trötthet och ont att jag tog mig till affären och fyllde hela korgen med glass, godis, läsk. Men jag kämpade och gjorde Lchf pannkakor istället. Serverade med lågkalori sylt och grädde. Mums.
Har bestämt mig. På Måndag då jävlar ska jag ta tag i allt och jag ska vägga och mätta mig igen. Det triggar mig till att kämpa och vissa resultat. Längtar tills jag fixar kort på friskis (Blir i helgen eller Måndag vi har så mycket att stå i nu + ska träna imorgon, jihoo :) så jag kan träna med min Isabell <3.
Självklart blev det ingen träning igår då stora killen hostade så det blev vab. Då det inte går och få till mamma, barn träningen så kommer jag köpa gym kort på måndag. För kan jag inte gå på dagen så kan jag gå på kvällen då mannen kommer hem. Snön är borta så inga bortförklaringar måste börja med promenaderna. Ska ha en tjejkväll i helgen och unna mig men från och med Måndag så tar jag tag i allt. Vågen står stil på 72kg och där ska den inte stå.
På måndag blir det riv start! Bättra på kosten och sätta igång med promenader och träningen :).
Nu ska jag på brunch med frida och hennes lilla tjej, Nu ska jag övertala henne att följa med på mina promenader då blir det roligare ;)
Ja hela denna helg gick ju till jobb. Så idag vilas och plockas det hemma.
Jag skulle vissa min glamurösa middag på jobbet ;)
Det är tillomed lite lyx för jag hade med mig keso. Annars brukar det vara en korv (den med mest köthalt) och räksallad. Sedan lyxar jag till det med gurksallad ibland som på bilden. Mums :).
