lchfanna.blogg.se

Jag har varit låg en tid och det har varit pga: Hormon påverkan av mini piller (Största boven), lite sömn och för lite egen tid plus tid utanför hemmet.

 

Angående mini pillerna har jag slutat med dom och satt in hormon spiral, Hittills har det varit mycket bättre och jag är lugnare (Känner det själv plus omgivningen). Nu hoppas jag bara att detta ska funka för mig. 

 

Angående sömnen så sover lillen oroligt igen men det är bara att aceptera det och försöka sova på dagen en stund eller gå lägga sig tidigare. Det har jag gjort ett tag och det hjälper massa :). 

 

Egen tid har det redan blivit bättre av sen Thailand. Egen tid behöver inte betyda att jag inte umgås med en av sönerna. Som igår så var jag hos min bror och hans fru med min moster och Anton (Mateo stanade hemma med pappa). Det var skönt för både mig och Anton :). Har varit iväg flera gånger på Gränby C och liknande. Bara en liten stund betyder massa. 

 

Det sista har det redan blivit av massa och kommer bli mer. Har redan en dejt på onsdag med en arbetskamrat och hennes flicka på öppnaförskolan. Så där ska jag och Mateo hänga mer nu när han är större och mer intresserad. 

 

Jag har verkligen inte orkat eller velat ta mig utanför hemmet. Killarna har fått hittat på massa själva och jag har hängt med Mateo hemma. Men nu har det vänt och så ska det vara. Jag blir inte piggare eller mår inte bättre av att hänga hemma. JAg mår tillomed bättre och blir piggare av att komma ut och umgås med min familj och vänner.

 

Ser ljust på detta år <3

 

Mina löften:

 

• Ta hand om mig själv mer (Sminka mig mer, ansiktskmasker osv.)
• Mer egen tid
• Försöka använda telefonen mindre (Dålig vana att hela tiden hålla på med den)
• Ta mig ut mer (Promenader, fika, öppna förskolan osv)
• Börja träna igen
• Bra kost
• Den viktigaste: NÅ MÅLET OCH VARA NÖJD ÖVER MIG SJÄLV!