lchfanna.blogg.se

Jag är överlycklig hur bra amningen går medans jag äter Lchf. Min lilla pojke är mätt mycket längre och går upp bra i vikt. Sen jag började med lchf har Mateo varit mycket mer nöjd och sover hela nätter varje natt.

 

Han ammar sista gången kl 22 sen sover han till 8-9 med amning bara en gång och somnar direkt om. Det är så himla skönt och det är pågrund kosten (Min teori, innan vaknade han 2-3 ggr). Jag åt ju så himla dåligt innan och bara snabba kolhydrater och självklart gynnar det inte mig eller Mateo. 

 

 

+

 

Omgivningen ska ju självklart hålla på komentera och fråga om det är hälsosamt osv. Men det är kul att på tex föräldrargruppen så är alla chockade att jag ammar och att Lillen sover så länge med bara en matpaus. Dom frågar mig vad jag gör och självklart berättar jag.

Men brukar inte orka försvara mig så frågar någon mig inte så tar jag inte upp disskutionen. Så trött att folk ska ha fördomar. Jag äter aldrig så här hälsosamt annars. Nu äter jag MASSA grönsaker och proteiner som jag typ aldrig äter annars utan då blir det snabba kolhydrater. 

 

Jag ska punktera att jag inte kör strikt lchf och tänker på bara vikten. Utan för mig är det viktigaste just nu att jag och Mateo mår bra av hälsosam mat och sedan är det ju plus om jag går ner. Jag äter när jag är hungrig och bra saker. 

 

<3