Lördags godis
Kategori: Allmänt
Jag har ju glömt att visa mitt lördags godis. I helgen testade jag dessa som är sötade med stevia (Hittade dom på coop boländerna)
Tycker dom var riktigt goda för att vara LCHF gott ;). Anton tyckte dom var riktigt goda. Detta är till dom som inte kör strikt då en påse inhåller ca 15 kh, Så det är inte så farligt.
Tycker det är kul att testa såna här produkter men jag är inte för att bara ge sånt till mitt barn. Utan Anton får riktigt godis på lördagar och när det är kalas. Tycker inte man ska förbjuda något. Han ser ju andra barn äta osv. Detta är vad jag tycker.
Samma sak gäller mig, Förra gången så åt jag inget utanför ramarna av LCHF men med mycket lchf gott, mörk choklad osv. Detta gav i resultat sämre vikt nedgång (Då det blev ofta jag åt sånt) plus att jag hade sån ångest. Denna gång kör jag lchf (Blir sånt gott med tex på helgen) men har inga problem att äta typ ris/potatis en gång på helgen eller om jag blir bjuden på något "utanför rammarna". Sedan har jag bestämt att godis och sånt får jag unna mig ca en dag i månaden (Jag måste ha strikta regler, Så det inte blir för mycket). Detta känns jättebra.
Man lär sig mycket under resans gång och under tiden. Förut kollade jag bara att produkten var under 5kh/100g men jag kollade inte hur mycket det blev i hel hett. Så det var mycket kolhydrater som åkte ner utan att man funderade. Nu kan jag sånt i huvudet och räknar ut om det är "värt" eller kanske tar ett annat alternativ.
Det är mycket man ska tänka på vid vikt nedgång ;). Men det viktigaste nu är att jag ska må bra och inte hetsa som förra gången. Det skadade bara mig och min familj (Då jag körde fakir, svälte mig själv. Var så himla tjurig och ledsen). Ville knappt hitta på något för jag inte orkade eller inte skulle bli sugen. Ditt ska jag inte igen. Jag ska nå mitt mål på sunt sätt och det får ta sin tid :).
Man blir klokare med åldern ;).
