Första delmålet
Kategori: Allmänt
Jag är ju så himla stolt över mig själv!
Idag ställde jag mig på vågen och den visade 70 kg. Efter lite mindre än 4 månader har jag blivit av med alla mina graviditets kilon och jag mår så himla bra :) Är så himla stolt över mig själv. Jag är så jävla bra ;).
Det har inte varit lätt. Utan jag har fått tänka till och jag har fått röra på fläsket. Hur många gånger har jag inte varit gråt färdig för jag vill trycka i mig massa godis eller trycka i mig mc donalds. Alla jobbiga nätter/sjukdomar hos barnen men endå tagit mig ut på promenaderna. Allt går bara man vill och ha rätt inställning. Det bästa av allt JAG MÅR SÅ BRA! Varför ska jag dra med alla överflödiga kilon och må dåligt.
Nej! utan jag kämpde direkt efter graviditeten (Mateo var 1,5 mån).
Denna resa har varit snabbare och klokare än min förra. Jag har njutit ibland av godsaker ca 1-2 ggr i månaden. Ätit ris/potatis kanske varanann helg ibland varje. Det värsta första gången var ångesten/Att förbjuda men denna gång har det varit mycket bättre och jag har mått bättre under denna "resa".
Träningen: Det har inte blivit mycket på gymmet men vad gör det då det finns promenader. Jag började med promenader på ca 2,5 km (Skit jobbigt i början). Nu är det promenader på ca 3-6 km och det är så skönt. Bara lite kallt, måste lära mig klä mig rätt.
Nya målet är ca 65-67 kg men nästa mål är inte kilona viktiga utan nu vill jag få en fast och stark kropp. Så kommer försöka komma iväg till gymmet lite mer. Har vart svårt då barnen vart sjuka massa och kvällarna är jobbiga att ta sig iväg. Men nu ska jag gå på mapa-styrka (Träning med barnen) och sedan nu när Mateo blivit större kan jag lämna han på mini sats :) Så då kan jag träna på dagarna. Ska börja planera bättre också :).
Allt går bara man vill!
