Träningsvägledning
Kategori: Allmänt
Nu var det ett tag sen. Jag har tagit hand om en förkyld pojke och sedan tagit hand om mig själv (mer om det i nästa inlägg).
I torsdags så var jag på träningsvägledning på sats. Så himla bra instruktör :). Jag ville att han skulle vissa mig mer rump och mag övningar. Han visade massa nya övningar som är jättebra. Det bästa var att han körde övningar som man kan göra hemma med. Har träningsvärk i magen fortfarande ;).
Anton var lika glad som jag när det kom packet från lchfklubben.se :).
Om jag beställer så beställer jag från dom. Jätte snabb leverans och bra produkter. Annars handlar jag mest i vamliga affärer då allt nästan finns.
