Veckan som varit
Kategori: Allmänt
Maten har ju varit mindre bra då jag har ätit mycket under dagarna. Allså små ätit utan att vara hungrig. Sedan har det ju varit choklad pannacotta 2 dagar och massa LCHF kanelbullar och flera bars. Men i Lördags ändrade jag om min kost och det har gått förvånansvärt bra. Både Lördag och Söndag har jag sköt mig strålande. Det viktiga för mig är att jag är mätt och känner efter om det är sug eller hunger. Och PLANERING är A och O.
Träningen: Har gått fantastiskt bra. Jag har tränat 5 ggr denna vecka + 2,5 h promenad i Stockholm och skansen. Har sån tränings värk efter går dagens träning sedan allt gående idag.
Har suttit ikväll och kollad massa recept för kommande veckan och det mesta är mejerifritt. Ska skära ner ordentligt på mejerierna nu. Är riktigt taggad nu. Imorgon väger vi och mäter lite (Det var ju jätte länge sen). Funderar också på att boka in mig på vägning på gymmet (Där dom kollar fett, muskelmassa osv).
Är så stolt över min älskade pojke. Efter bara lite tjat om nappen så somnade han utan problem <3
