lchfanna.blogg.se

Anna heter jag och bloggar om min nya livstil med lchf och träning.

Ostomelett

Kategori: Allmänt

Detta skulle jag kunna leva på. Asså Jills ostomelett är så gott.
Jills ostomelett
1stor portion

Ingredienser

Smör att steka i Ca 6 skivor smakrik ost (typ präst, brännvinsost etc)

3 ägg

2 msk grädde

1 nypa salt

Valfri fyllning, exempelvis: Färskost Körsbärstomater Salladslök Paprika Rökt kalkon Basilika

Gör så här: Vispa ihop ägg med grädde och salt i en skål. Lägg en klick smör i stekpannan. Hyvla osten och lägg ostskivorna så att de täcker hela botten av stekpannan. Stek på medelhög värme tills det blir ”små hål” i osten. Häll sedan över äggblandningen. Stek någon minut utan att röra om. Lägg på din favoritfyllning. Stek nån minut till. När äggblandningen början stelna (ej helt utan kan vara ganska lös längst upp), ta och vänd över halva omeletten så att den blir som en halvmåne. Stek i nån minut till. Sedan är det bara att njuta! Servera gärna tillsammans med en god sallad. 

 

Idag har det varit full fart. Vi har varit hos min mormor, hos barnspecialisten, handlat och gått på en PW

 
Först trodde jag inte skulle ha tid att träna idag för att mannen jobbade längre. Då kom jag på att jag kan ju ta med Anton på en promenad. Så mutade honom med att han skulle få titta på film på ipaden, Han var helt överlycklig. Haha så jag PW: ade medans Anton satt i vagnen och kollade på film.
Så det finns inga ursäkter utan det är bara att köra på.
 
 
 
 
 

 

 
 
 
 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: