Resultat - Efter 2 veckor = BOOOOM
Kategori: Allmänt
Kollade ni på Bigest loser så sa alltid Simon det när han gåt ner :)
I dag har jag kört mer strikt i 2 veckor. Ni har fått följa mig.
Det har varit:
Periodisk fasta
Mindre mejerier (Nästan helt mejerifritt)
2 mål om dagen (hungrig emellan åt jag nåt litet mellanmål)
Resultatet blev: 63.2 kg innan 65,3 = 2,1 kg
Midja: minus 3 cm :)
Gissa om jag blev glad, Jaja mensan. Det bästa är att jag lärt känna min kropp och vet hur jag ska gå ner och hur jag kan hålla vikten osv. Nu är jag verkligen nöjd :).
Nu kommer jag köra det som passar min kropp :) Kommer fortsätta med mindre mejeri (Då jag mår bra av det) och äta ordentligt med fett som jag gjort nu. Kommer köra pf då jag känner för det (Då det passar mig). På helger om jag känner för det blir det vin och något gott.
Nu vill jag hålla detta och ha det som livstil liksom :)
/ En lycklig tjej
