lchfanna.blogg.se

Anna heter jag och bloggar om min nya livstil med lchf och träning.

Nationaldagen

Kategori: Allmänt

 

Startade dagen med en pw på 8 km så himla skönt.

Danijel hade vart hemma hela dagen och hade lagat lamm i ugn och sallad som vi åt efter min pw. Det var riktigt gott. Sedan har kvällen bara varit lugn och mys. Behövde verkligen en lugn kväll efter alla stressade dagar. Och pw:n gjorde verkligen gott efter 2 dagars tränings vila.

Dagens mat:

"lunch": Lamm i ugn med grön sallad

Mellanmål: 2 Fröknäcke med avocado och ett kokt ägg (måste verkligen äta mellan mål då jag tränar)

Middag: Blir kyckling sallad som jag har gjort iordning.

Det går verkligen jättebra med pf och med mejerifritt :), mår riktigt bra.

Är så skönt att jag känner min egen kropp så om jag behöver ett mellanmål så äter jag det. Det blir ju inge skit utan riktig mat som mättar :)

 

 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: