Maten går ju hur bra som helst :) Är mätt länge och blir inte sugen hela tiden och allt är det tack vare att jag ökat på fettet, en sån liten sak liksom. Jag har nog varit lite fett rädd. Men man ska självklart inte överdriva med fettet. Räcker att man steker i det och sedan kanske tillsätter 1 msk majonäs/bea.
Vaknade, gjorde iordning mig och tillbaka till jobbet för personalmöte. Efter det var det hem laga mat. diska och sedan somnade jag en timme på soffan. Kan säga att det var välbehövligt och nu är jag pigg :). Jag har blivit bättre på att lyssna på min kropp när det gäller vila och träningen. Jag behöver inte hets träna utan är jag trött så är det viktigt att vila och ta en paus. Jag hinner endå träna ca 3-4 ggr per vecka.
Dagens "lunch" blev:
Köttfärsbiffar, Smörstekt championer och smör stekt vitkål. Till det självklart bea. Är beroende :).
Till mellanmål innan jobbet:
Mbc: En kopp kaffe, 2 msk osaltat smör, 1 msk kokosolja. Mixa med stavmixer, klart.
Tillsatte kanel idag. Detta låter inte värst gott men det är det :)
Och till matlåda har jag samma som lunchen.
Imorgon blir det student firade för min fina kusin Josip (som också är gudfar till Anton). Det kommer bli så kul fast vi inte hinner vara där så länge då jag jobbar natten :(. Viktiga är att vi kommer och firar en stund iallafall. Sedan blir det nattjobb för mig, Jippi då det är röd dag dagen efter och massa fulla studenter. Kommer ha att göra.
Utvärdering av min strikta lchf:
Som sagt det går jättebra. Mycket bättre än fakir. Min mage mår så himla mycket bättre och jag själv mår så bra.
Bästa idag: Provade ett par jobbar byxor som jag inte ens kunde knäppa för ca 1 månad sen. Nu var dom lite förstora. Det bevisar att vågen är inte allt.
Mitt mål nu är att mina shorts som jag köpt förra veckan ska sitta perfekt (Nu sitter dom lite för tajt så att fixorna späns, om ni fattar ;) hahahaha
