lchfanna.blogg.se

Anna heter jag och bloggar om min nya livstil med lchf och träning.

Lchf- Bröd

Kategori: Allmänt

 
Detta bröd slår alla, både frallorna och köpes brödet (trodde aldrig jag skulle säga det :)
Åt det imorse med ost och det va verkligen som riktigt bröd och riktigt saftigt. Rekomenderar verkligen alla att prova denna, älskart.
 
 
Här kommer receptet på detta goda bröd.
(kommer från 56kilo.se)
 
 

1 bröd ca 16 skivor

0,5 dl sesamfrön

1 dl solroskärnor

1 dl hela linfrön

2 dl mandelmjöl

1 msk Fiberhusk

1/2 dl kruskakli *

2 tsk bakpulver

1 tsk salt

1 dl kesella 1%

200 g keso'

4 ägg

50 g smält deodoriserat kokosfett (eller smör)

Sätt ugnen på 175 grader. Mixa solroskärnor och sesamfrön till mjöl. Blanda alla torra ingredienser ordentligt i en bunke. Vispa ner ägg, keso, kesella. Smält kokosfettet och vispa ner i en stråle. Häll upp degen i bakpappersklädd form och grädda i 80 minuter i nedre delen av ugnen. Titta till det emellanåt ifall det behöver läggas över med folie.

 
 
 
 
 
 
Nu sa jag prova göra chicken bits och ska exprementera vilken som är godast att panera med
 
 
Åter kommer med resultat :)
 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: