lchfanna.blogg.se

Anna heter jag och bloggar om min nya livstil med lchf och träning.

Förkylning

Kategori:

 

Självklart kommer förkylningen när jag ska jobba 8 nätter :( Men det är bara att bita ihop och köra. Det bästa är att det inte är mycket folk så man behöver inte prata så mycket. Så innan jobbet har jag bara legat i soffan och försökt vila.

Hade stort problem att hitta halstabletter som inte innehöll massa kolhydrater, Nästan alla har 60 kh/100g och alla lchf:are vet att man ska äta produkter med max 5 kh/100g om man är strikt. Men så åkte jag till apotek hjärtat på brantingstorg och köpte dessa:

 

Det bästa va att dom kostade bara 36 kr och fanns i smaken menthol och citrus/honung. Medans strepsils kostar runt 60 kr. (På strepsils står det inte näringsvärde innehåll)
 
Sen ska jag tipsa om en "snabb mat". Det är chesee biten på 7-eleven som har 80 % kötthalt. Det är bara säga utan bröd så får man det på tallrik. Och räksalladen hos oss innehåller bara 4 kh/100g helt underbart :)
 
Dagens mål när jag kom till jobbet: Egen gjord korv bröd (receptet är jills frallor) formade bara dom som korv bröd och det är ju suveränt. Så har fryst in resten och så tar jag med mig en innan jag börjar om jag inte har matlåda med mig.
 
 
 
 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: