mejerifritt en vecka
Kategori: Allmänt
Idag blir det en vecka sen jag började med mjerifritt och jag har verkligen tyckt att det har vart bra. Är inte sötsugen längre som innan och och är aldrig uppsväld som jag ofta va innan. Jag kommer väga mig på onsdag och se resultat då jag jobbar natt och jag vill väga mig samma tid och efter att jag vaknat som jag alltid gjort.
Kommer fortsätta med mejerifritt till på Söndag. Sen kanske jag testar fakir, verkar spännande (inga kolhydrater).
Annars har dagen gått i ett hemma hos hos. Stakars mannen får inte vila då jag inte har lugn i kroppen. Det blev träning, Städning, grillning, tvätta tvätt. Sedan medans jag sov 1,5 timme så var Anton och danijel och mata fåglarna :) Sedan myste vi alla tre framför soffan innan jag gick till jobbet <3
Provade föresten proteinet idag. Den var god men den va riktigt söt. Ska testa ha i mer vatten nästa gång.
Kommer inte vara lika duktig på dagens mat denna vecka utan bara skriva ut det, och bild lite då och då.
Efter träningen kl 12 drack jag protein shake
kl 16. Grillade vi kött, championer och åt med sallad och bea sås. Så gott
Kl 22 Tog jag ett kokt ägg med majo och en proteinshake
kl 02 Blir det en korv med äggsallad (kokt ägg,majo.lök)
Va verkligen inte hungrig idag men det blev bra :) skönt att jag har proteinet nu om jag inte pallar äta mellanmål kör jag en sån istället :)
Har blivit dålig med vattnet igen så nu måste jag tvinga i mig mer.
